Psychologia sportu – trening mentalny

To praca nad zwiększeniem:

  • samokontroli
  • opanowaniem stresu przed zawodami
  • udoskonaleniem umiejętności koncentracji
  • ukierunkowaniem siebie na zwycięstwo
  • radzeniem sobie z porażką
  • powrotu do pełnej sprawności po kontuzjach

Umiejętności te wykorzystują zarówno indywidualni zawodnicy jak również drużyny sportowe, trenerzy i rodzice zawodników, aktorzy, tancerze, biznesmeni. Wszyscy Ci którzy chcą funkcjonować optymalnie w sytuacji silnego stresu oraz w procesie przygotowania się do niego. Współpraca opiera się na regularnych spotkaniach (1-2 razy w miesiącu) oraz samodzielnej pracy klienta pomiędzy spotkaniami. ZAKRES WSPÓŁPRACY JEST DOSTOSOWYWANY DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB